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매월 우리 몸은 생물학적인 리듬에 따라 변화를 겪습니다. 여성의 경우, 이 변화는 생리주기라는 이름으로 알려져 있습니다. 그러나 이 변화는 때때로 불편한 증상, 특히 배란통과 생리전증후군(PMS)을 동반하기도 합니다. 그렇다면 이 배란통과 생리전증후군이 정확히 무엇인지, 그리고 어떻게 관리해야 하는지 알아보겠습니다. 배란통 배란통은 여성이 배란하는 시기에 일어나는 복통을 말합니다. 배란 과정 중에 생기는 통증으로, 일반적으로 복부 한쪽에 급격한 통증을 유발합니다. 대개 원초자궁 왼쪽이나 오른쪽에 위치한 난소에서 배란이 발생할 때 발생합니다. 배란통은 난소에서 난자가 해방되는 과정에서 생기는 자연스러운 반응으로, 대부분의 경우 가볍고 짧은 기간 동안 발생합니다. 그러나 일부 여성들은 심한 통증을 경험할 수..