
임신을 하게되면 음식섭취에 신경을 많이 쓰게 됩니다. 평소에 좋아하는 음식이라고 할지라도 저것은 먹어도 될까?라고 생각을 하게 되구요. 민감한 시기며 향신료가 들어있는 음식이나, 매운음식등 뱃속아이에게 피해를 줄까봐 고민하게되죠. 사실 절대 먹지 못할것은 아니지만, 가급적 삼가해야하는 음식들이 많으니 참고하시길 바랍니다. 임신중 절대 먹으면 안되는 음식 1. 회는 물론 육회, 날달걀, 젓갈, 초밥등입니다. 날 음식을 피하는 이유는 식중독에 위험 때문입니다. 산모가 식중독에 걸리면 이는 태아에게도 영향력을 끼치기 때문입니다. 임신중에는 식중독균이라고 하는 리스테리아 균의 감염율이 월등이 높아집니다. 임신중에는 면역력이 저하되기 때문입니다. 식중독균 리스테리아 균은 냉장고안에서도 증식을 하기에 가급적 신선도..
건강송송
2020. 11. 14. 13:58
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