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침수 차량 관리방법 얼마전 남부지방에 대형 태풍 차바의 영향으로 수많은 분들이 피해를 입으셨는데요 최근 지진이나 태풍 등 자연재해가 유독 많이 일어나는 것 같아 걱정스럽습니다 특히 이번 태풍같은 경우에는 강풍도 대단했지만 그보다 엄청난 양의 강수량때문에 침수로 피해를 보신 분들이 많으신 것 같아요 그래서 오늘은 침수 피해 중에서도 우리의 생활에 직접 영향을 주는 차량 침수 피해가 있죠 오늘은 차량 침수 예방법과 관리 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다 우선 가장 좋은 방법은 뭐니뭐니 해도 차량이 침수 되지 않도록 미리 예방하는 것이 가장 좋습니다 태풍예보를 받은 즉시 저지대에 주차되어 있는 차량은 고지대로 꼭 이동 시켜주는 것이 좋으며 비상시 바로 견인하여 나갈 수 있도록 추자할 때 차량 앞면이 출구쪽을 ..

집에서도 쉽게 복근 만드는법 안녕하세요. 남녀노소 누구나 탄탄한 복근을 만들고 싶어합니다. 여성분들의 로망은 11자 복근. 남성분들은 선명한 王자 복근을 가지고 싶어 하죠. 또 나이가 들면서 관리를 하지 않으면 남성분들은 아저씨처럼 뱃살이 나오기 마련입니다. 하루에 10분만 투자를 하면 王자을 누구나 가질 수 있습니다. 그래서 오늘은 집에서도 쉽게 따라할 수 있는 복근운동을 알려드리려고 해요. 누워서하는 동작 인 크런치 동작은 식스팩을 만드는데 아주 효과적이라고 합니다. 크런치 동작을 10분만 투자를 한다면 식스팩을 만드실 수 있습니다. 선명한 식스팩을 가지고 싶다면 333운동법이 아주 좋은데요. 바로 크런치 1분, 크로스 크런치 1분, 바이시클 크런치 1분 이 동작들을 총 3번 반복적으로 운동을 해주시..

올바르게 콘택트렌즈 끼는법과 주의사항 알아보자 콘택트렌즈는 안경 대신 눈의 각막에 밀착시켜 시력을 보정해주는 역할을 합니다. 과거에는 시력보정으로 많이 사용 되었지만 요즘에는 미용의 목적으로도 콘택트렌즈를 많이 사용합니다. 그 외에 색맹,색약,녹내장 등 다양한 안질환 치료용으로 널리 쓰이고 있다고 해요. 콘택트렌즈는 소프트렌즈와 하드렌즈로 나뉘는데요. 전문의에 의하면 하드렌즈가 눈 건강에는 더욱 낫다고 합니다. 하지만 콘택트렌즈는 한 번 착용을 하면 장시간 동안 착용을 하고 있기 때문에 착용법이나 올바른 관리를 해주셔야 합니다. 렌즈에 따라 어떻게 착용하고 관리를 해야하는지 지금부터 자세히 알려드릴께요. ◈ 렌즈 착용방법 오래 렌즈를 사용하다보면 눈에 충렬이 오거나 붓거나, 감염이 되는 경우가 있습니다...

볼거리가 풍성한 여름!부산행, 인천상륙작전 후기 8월 무더위에 아주 죽을맛이지만, 더위를 날려주는 재미있는 볼거리가 많아서 얼마나 좋은지 모르겠어요.지난주는 부산행을 봤고, 오늘은 인천상륙작전을 보고 왔는데, 담주는 덕혜옹주를 봐야하고,, 기다리는 내내 올림픽도 봐야하고 ㅎㅎ부산행은 공유가 나온다는 것만으로 봤었고, 인천상륙작전은 제목만으로..포스터가 주는 느낌만으로 선택하고 보고 왔지만, 결국 후회없는 선택이 아니였나 싶어요. 두 영화모두 이야기의 흐림이 빠르게 전개되어 잠시도 눈을 뗄수 없지만, 부산행의 경우는 초반 좀비가 나오는 부분을 보고 얼마나 놀랐던지 몰라요. 공유와 재난 영화라는 정보만 가지고 봤는데, 좀비!! 좀비가 나오는 영화인줄은 몰랐거든요. 쉴틈없이 쏟아지는 좀비들의 액션이 얼마나 흥..

바람없이도 시원한 세계 최초 무풍 에어컨 Q9500 조카가 여름에 태어나서 그런지 더위를 많이 타서 이번에 에어컨을 새로 장만했는데요. 바로 요즘 인기가 좋은 무풍 에어컨 Q9500입니다. 디자인도 이쁘고 기능도 좋은 무풍 에어컨 Q9500을 지금부터 만나보시죠^^ [바람없이도 시원한 세계 최초 무풍 냉방] 바람이 직접 닿지 않는 기분좋은 시원함! 포물선 회오리 바람으로 설정 온도에 빠르게 도달한 후, 바람 없는 무풍냉방으로 사원함을 오래 유지시켜줘요. 미라클 바람문이 열리면서 불어주는 포물선 회오리 바람, 미라클 바람문이 닫히면서 전환되는 하이브리드 유로가 저속 균일 무풍냉방 효과를 느끼게 해 줍니다. 바람이 있는 듯 없는 듯 기류감이 느껴지지 않는 미세한 바람을 만들어내는 마이크로 홀과 피부로 느껴지..

유방암초기증상 진단이 우선이다! 3대 여성암 중에 하나인 유방암이 중장년층 뿐만 아니라 20 ~ 30대 젊은 여성들 사이에서도 빠른속도로 늘어나고 있는것으로 보고되고 있습니다. 20,30대 여성분들 중에서 나는 아직 어리니까 유방암과는 무관하겠지라는 생각을 가지고 계시다면 위험할 것 같습니다. 유방암은 초기증상이 크게 없는것으로 유명한 질병입니다. 병이 어느정도 진행되었을 때야 서서히 증상이 나타나기 때문에 매월 자가검진을 통해 유방 주위에 멍울이 지지 않는지 주의 깊게 살펴보는 것이 좋습니다. 또 평소에 항암효과에 도움이 되는 음식을 수시로 섭취해주는 것도 좋은 방법입니다. 유방암의 대표적인 증상은 유방주위나 겨드랑이 부위에서 덩어리가 만져지거나 유방이 함몰되는 등 외관상으로 나타나는 증상들이 있습니다..

"편식하는 아이, 편식 고치는 법" 이렇게 해보세요!! 편식하는 아기들이 대표적으로 싫어하는 음식이 바로 채소입니다. 한창 커가는 아기들은 먹는습관 만큼 중요한게 없는데요. 잘놀고 잘먹고 또 잘자는 것이 중요하죠. 하지만 아이들은 본능적으로 쓴맛은 싫어하고 단맛을 좋아하는데요. 쓴맛은 독이 있다고 인식하기 때문이랍니다. 특히나 채소를 쓴맛으로 느껴 거부하는 경우가 많답니다. 또 골고루 잘먹지 못하면 성장발달에도 문제가 생기기 때문에 이런 편식 식습관은 성장 초기에 인식을 바꿔주는 것이 좋다고 해요. 편식을 고치기 위해서는 원인부터 찾아야 합니다. 아이가 어떤 특정음식을 거부하는지는 알아두는 것이 좋고 새로운 음식의 경우에는 차근차근 천천히 먹어가는 과정을 알려주는 것이 좋습니다. 자연스럽게 음식과 친해질..

일상 생활 속 머릿결 좋아지는 방법 미인의 조건이 여러 가지가 있는데요. 뚜렷한 이목구비, 도자기 같은 매끈한 피부, 그리고 찰랑거리는 머릿결이라고 생각해요!! 앞 모습은 얼굴이 차지하지만, 뒷 모습은 머리카락이 차지하니까 당연히 얼굴만큼 관리가 필요한 곳이 머리카락이랍니다ㅎㅎ 뒷모습이 예쁜 여자의 조건도 머릿결을 절대 무시 못할꺼라구요 ㅜㅜ 예쁜데 머릿결이 개털이라면.... 마이너스 요인이 될 수 밖에 없어요. 푸석해보이는 머리카락, 손상된 모발을 가지고 있다면 잘못된 일상 생활 습관을 바꿔보는 게 좋아요! 그리 어렵지 않으니 따라해 보세요^^ 1. 머리를 잘 말려주신 후 수면을 취해주세요. 저도 보통 머리를 감고 잘 경우 반 정도만 말리고 베개에 수건을 깔고 자버리는데요 ㅜㅜ 이런 습관은 좋지 않답니..

고름과 같은 가래와 피가 보인다면 폐진균증을 의심해보세요. 폐는 한번 손상을 입으면 회복이 되지 않는 장기라서 폐암의 경우는 침묵의 장기라고도 부르는데, 폐와 관련된 질환은 암 뿐 아니라 폐결핵, 폐렴, 폐진균증 등등 여러질환이 있는데, 이중에서 폐진균증은 병원은 찾는 환자는 많은데 실상 찾아보면 궁금증에 비해 그 답이 적어서 몇가지 적어볼까해요. 먼저 폐진균증이란? 진균은 곰팡이를 말하고, 폐진균증은 폐가 곰팡이에 감염되는 걸 말하죠.사람 몸에 기생하는 공팜이의 종류가 참 많은데, 대게는 주변환경으로부터 사람몸으로 들어와서 병을 일으키지만, 간혹 평소에 사람몸속에 기생하다가 면역력이 떨어진다던가의 번식할수있는 여건이 생기면 병을 일으키는 곰팡이도 있어요. 폐진균증 원인 폐진균증은 위에서 말해지만, 면역..

남자들이 좋아하는 여자 연예인 여름향수 랑방 잔느 오드퍼퓸 (수지향수/30ml/3만원대) 블랙베리, 라즈베리, 프리지어 등이 만들어 내는 사랑스럽고 화려한 향의 플로럴 프루티 머스크계 향수에요. 랑방은 써 보신 분들이라면 다 아시겠지만 랑방 특유의 여성스러운 느낌과 세련된 향이에요. 너무 진한 향도 아니고 따뜻하면서도 시원한 듯 해서 여름뿐만 아니라 사계절 무난하게 사용할 수 있는 향이라고 생각되요. 랑방 잔느 오드퍼퓸은 수지가 뿌리는 향수 답게 밝고 여성스럽고 사랑스러운 향이 닮아 있더라구요. 향수병 중간에 달려있는 핑크색 툴도 무지 귀엽고 앙증맞답니다.지속력이 살짝 떨어지기는 하지만 향기 가볍지도 무겁지도 않은 상큼 달달한 향이에요~ 스커트 자락이나, 발목에 맥이 뛰는 부분에 뿌려주시고 손목이나 귀뒤..