flower

환절기 감기 이겨내는 자연치료 꿀팁! 감기는 바이러스에 의해 코와 목 부분을 포함한 상부 호흡기계의 감염 증상으로 사람에게 나타나는 가장 흔한 급성 질환 중 하나입니다. 콧물, 코막힘, 재채기, 인후통, 미열, 두통 및 근육통과 같은 증상이 나타나지만 보통 특별한 치료 없이도 저절로 치유됩니다. 하지만 이러한 현상이 오래 지속되면 병원에 가서 꼭 진료를 받아보시는걸로!ㅎㅎ 저희 큰누나도 어제 기침이 심해서 병원에 가봤더니 독감이라네요.. 요즘엔 한번 걸리면 정말 오래 가는거 같아요. 예방이 중요하다고는 하지만 쉽지만은 않죠ㅠ 그래서 오늘 환절기 감기 회복을 돕는 자연치료 팁을 소개해 드리겠습니다. 소금물을 코 안에 조금만 뿌려주면 기관지를 클렌징 해주고 박테리아나 바이러스 제거에 도움이 됩니다. 그리고 ..

순두부찌개 끓이는법 날씨가 추운 1월입니다 저같이 주부들은 오늘은 뭐해먹지?라는 고민이 많을거예요 날씨에 따라 만들어먹는 음식도 조금씩 달리지죠 요즘처럼 추운날씨에는 얼큰한 찌개가 생각나기 마련인데요 그중에서도 맛나는 순두부찌개를 한번 만들어볼까합니다 얼큰함과 순두부의 부드러운 맛이 어우러져서 맛이아주 일품이죠ㅎㅎ 남편도 아주 좋아해서 가끔 해주면 참 좋아하더라구요특히 전날 술을 많이 마신날 해장국으로 해주면 너무 좋아하더라구요 ㅎㅎ 맛나게 한그릇 뚝딱~~! 순두부찌개 재료 순두부1봉지, 멸치 다시마 국수, 바지락1컵, 새우, 돼지고기, 양파, 표고버섯 대파, 청양고추, 고추기름, 고춧가루, 국간장, 소금, 후춧가루등이 필요합니다 순두부는 미리 손질해 놓으면 먹기가 편해요 봉지째로 자르면 부서지지 않고 ..

주요 음원차트를 보면 탑10 가운데 반이상의 곡들이 힙합음악으로 채워져있다 이러한 현상이 일어난지 불과 3년이 채 되지 않았다 언제부터 비주류 음악이던 힙합음악이 주류 음악이 되었을까 그 시작은 어디일까 대한민국 힙합역사의 처음이라고 보면 먼저 무브먼트와 마스터플랜을 들수가 있다무브먼트는 드렁큰타이거,리쌍,다이나믹듀오 등이 주축으로 힙합음악을 하는 사람들의 크루이다 마스터플랜은 마스터플랜 이라는 클럽에서 활동하던 언더그라운드 래퍼들이 주축으로 이루는가리온,주석등으로 이루어진 크루이다 이 두 크루가 지금의 대한민국 힙합음악의 초석을 닦았다고해도 과언이 아니다 이때에는 정말 힙합하는 사람들이 어렵게 음악을 한 시기이다 공연을 통해서 돈을 지금처럼 번다는 것은 상상도 할 수가 없었고 심지어 자기들 돈으로 대관..

더부룩한 속 달래는 배에 가스빼는법 배에 가스가 차는 것처럼 불쾌하고 성가신 일이 없을텐데요~ 참 짜증나지만 일반적으로 누구나 겪는 현상이기도 해요. 그래서 배에 가스가 차거나 속이 더부룩할 때, 약국이나 편의점에서 쉽게 구할 수 있는 소화제를 드시는 분들이 많죠? 하지만 우리가 아무렇지도 않게 섭취하는 이런 약품들에는 화학성분이 들어있어 오히려 해로울 수도 있다고 해요. 예민한 사람의 경우에는 부작용이 생길 수도 있으니 함부로 섭취하면 위험할 것같아요. 그래서 오늘은 천연성분으로 배에 가스빼는법을 알려드릴게용^^ 100% 천연성분으로 치료제를 만들어 부작용없이 안전하게 효과를 볼 수 있는 5가지 식품들을 소개해드릴테니 속이 더부룩하거나 배에 가스를 제거하고 싶으신분들은 꼭 한번 시도해보세요! 1. 회향..

부릅트고 건조한 입술! 입술 각질제거 방법을 통해 이쁜입술 가져보세요^^ 요즘 같은 겨울철이면 언제나 찾아오는 입술 건조증 ㅜㅜ 촉촉하고 이쁜 내 입술이 부릅트고 건조한 입술로 변하다니....ㅜㅜ 안돼~~~!!! 입술 각질제거를 하지 않아 푸석하고 건조해보여 외관상으로도 좋지 않죠~ 입술 각질제거를 통해 이쁜 내 입술 되찾아볼까요^^ 화장도 잘 먹는답니다~^^ㅎㅎ 립밥을 자주 발라주세요. 립밥을 틈만 나면 수시로 발라주세요. 입술용으로 나온 립밤은 입술이 언제나 촉촉하게 유지될 수 있도록 해주는 제품이랍니다. 요즘에는 다양한 컬러, 향이 들어간 립밤이 많아 선택의 폭도 아주 넓답니다. 립밤을 자주자주 바르게 되면 따로 입술각질제거를 하지 않아도 언제나 촉촉한 입술로 가꾸실 수 있어용^^ 건조하고 추운겨울..

코피가 자주나는 이유와 코피에 좋은 음식 아무 이유 없이 어느날 갑자기 코피가 자주난다면 혹시나 큰병이 난건 아닐까 걱정이 되기 마련이다. 코피가 자주나는 이유는 무엇일까? 코피는 동맥경화, 고혈압, 혈액응고장애 등과 같이 혈관성 질환에 의해 날 수도 있다. 하지만 일반적인 경우 코점막의 혈관 자체의 문제인 경우가 많다. 어린이들은 고열로 인하여 코피가 나거나 성인은 과로로 인하여 코피가 나는 경우가 많다. 코의 점막에는 체온조절 센서가 있는데 고열이 나게 되면 열을 내리기 위해 기전이 발동 되는데 어린이의 경우 고열이 나게 되면 뇌혈관의 손상을 막기 위해 코점막에서 출혈을 시켜 열을 내리는 작용을 한다. 특히 어른보다 아이에게 코피가 자주 나는 경우가 많다. 평소에 알레르기성 비염이 있으면 재체기, 코..

남자에게 좋은음식에는 어떤것들이 있는지 알아볼거예요 1. 토마토 중년남성에게 많이 나타나는 증상이 전립선 종양 인데요리코펜 성분이 토마토에 많이 들어 있어 전립선 암 발병률을 많이 낮출수가 있다고 하네요면역력증진,심혈관 질환 예방,노화방지 에도 효과가 있다고 합니다토마토는 다른 과일과는 달라 열을 가해 먹는 것이 좋다고 합니다 2. 당근 남성기능에 좋다고 하는 당근은 양기를 북돋아 주어 신장기능을 활발히 해줍니다또한 야맹증,변비,위장장애,복부팽창 치료에도 자주 이용됩니다 3. 호박씨 사회생활을 하면서 어쩔수 없는 잦은 음주로 망가진 간,신장기능 약화나 소화불량을 달고 사는남성들에게는 좋은 건강식 입니다견과류중 미네랄 성분의 배출을 돕는 인 성분이 가장 많기 때문입니다두뇌를 많이 쓰는 직업을 가진 남성들은..

갤럭시 S7 엣지 디자인/ 카메라/ 하드웨어 갤럭시 S7 엣지는 스마트폰을 쥐고 하루 중 대부분의 시간을 보내는 사람들을 위해 디자인되었습니다^^ 편안한 그립감과 견고함을 갖춘 전례없는 엣지 디자인, 한 눈에 특별한 디자인을 확인할 수 있습니다. 오랜 노력을 통해 갤럭시 S7 엣지 디자인이 탄생했습니다. 3D Glass Forming 의 독보적인 공정 방식으로 3D 유리를 정교하게 곡면화하였으며 이음새 없는 글래스와 메탈의 일체감은 디자인의 완성도를 더욱 높였습니다. 갤럭시 S7 엣지는 손에 쥐었을 때 편안하게 감기는 그립감을 제공합니다. 자연스러운 곡선 라인에서 얇은 두께에 이르는 모든 디자인이 한데 어우러져 절대 놓치고 싶지 않은 만족스러운 그립감을 선사합니다. 대부분 실내에서 사진을 찍거나 밤에 사..

여성분들 하이힐을 오래 신거나 밑창이 딱딱한 신발 또는 밑창이 얇은 플랫슈즈등을 오래 신고 나면 발바닥이 마치 멍든 것 마냥 걸을 때 마다 통증이 느껴지곤 하는데요 이런 통증을 방치해두시면 족저근막염이라는 관절질환에 걸릴 수 도 있습니다.족저근막염이란 종골이라고 불리는 발뒤꿈치뼈에서 시작해 발바닥 앞족으로 뻗은 두껍고 강한 섬유띠에 염증이 생기는 것을 말합니다. 이 족저근막은 발의 아치모양을 유지해주고 보행시 충격을 흡수해주는 아주 중요한 역할을 하고 있는데요. 이 족저근막에 반복적으로 미세한 손상을 입게되면 그 피로가 누적되어 결국 염증이 발생하게 됩니다.성인들의 발뒤꿈치 통증의 가장 대표적인 원인 질환으로 잘 알려져 있습니다. 족저근막염이 발생하는 가장 큰 원인은 평소 가하지 않던 충격을 갑자기 가했..

2016년 한해를 잘 마무리하고 새로운 새해를 맞이하자는 의미에서 잦은 술자리가 생기는데요.술은 적당히 마시면 좋겠지만, 또 피치않는 사정으로 술을 과하게 마셨을 경우,그 다음날 숙취때문에 너무 괴로운 적은 말로도 표현할 수 없어요.머리도 지끈거리고 속도 안좋고 거의 침대와 한 몸인것처럼 제 몸이 제몸이 아닌거죠. 내가 술을 먹은건지, 술이 날 먹은건지 헷갈릴정도로 술을 마신 다음 날은 어떻게 해야 할까요?오늘은 바로 이런 숙취 해소법을 알려드리고자 합니다. 우선 숙취란, 술을 마시고 난 그 이튿날 까지 남아 있는 취기를 말하는 것인데요.이는 알세트알데하이드가 아직 체내에 남아있어 지속적으로 신경을 자극하고 있기 때문이에요.주로 두통, 구토증상, 무기력, 불쾌감 등의 증상을 동반합니다. 그렇기 때문에 숙..