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숙취 두통 해소법 지난밤 밤세 달리셨다는 꼭 해야죠! 요즘같은 날씨에는 퇴근 후 치킨에 맥주한잔!크~ 하루 피로를 잊어버리는데는 이만한게 없는거 같아요. 한잔 두잔 적당히! 하면 무슨 문제가 있겠냐마는 술이 술술 잘 넘어 가버리는 그런 날이 있다는게 흠이죠. 다음날 고생할꺼 알면서도 말이죠. 지난 밤 풀코스로 달리는 바람에 오전 내내 숙취 두통으로 얼마나 힘들었는지 몰라요. 소주던 맥주던 한가지로 달리면 담날 속만 울러거리는데, 안주따라 술도 달라지는 지라 막걸리까지 골고루 마셨더니..오전 시간을 어찌 보냈는지 조퇴 안하고 버틴게 용하다 싶은 하루였네요. 해장안했으면 죙일 고생했을 듯.. 나이먹으니까 간이 해독을 예전처럼 후다닥~~하지 못하는가 봐요 ㅜㅜ 술을 먹으면 왜 다음날 두통등의 숙취증상이 나타나..

여름에 집에 생기는 갈색벌레는 '권연벌레'예요. 얼마전부터 집에 아주 작은 갈색벌레가 한마리씩 보이기 시작했는데, 오늘 고양이들 사료그릇 아래 청소를 할려고 그릇을 들었는데 글세!! 갈색벌레 파티를 하고있는거 아니겠어요. 이게 대체 무슨 벌레인지 찾아보니 '권연벌레'라는 하는 집벌레더라구요. 헌데 몇 해를 살아도 이런건 처음보는데 어디서 벌레가 생긴건지 몰라하다가 외부에서 들어오는 것들에 딸려서 오는 경우가 많다고 하드라구요. 우리집에 가장 최근에 들어온건.. 거실에 대나무 자리..대나무 사이에 권연벌레가 끼여서 있었던게 아닌가 싶어요. 벌레가 아주 쪼그마한데 작은 개미보다 작거든요. 여름에 걱정해야할 벌레는 바퀴벌레, 모기 뿐이였는데, 이제 권연벌레까지 신경을 써야한다니..택배시키는 것도 잘 시켜야겠다..

제가 4계절 중 좋아하는 계절 여름이 왔습니다!뜨거운 햇빛 아래에서 땀 나고 활동하기 힘들지만 그만큼 여름휴가와 함께 신나는 물놀이와 여름 별미를 맛 볼 수 있는미워할래야 미워할 수 없는 계절인셈이죠 하하핫.밖에서 몸쓰는 일을 하고 있는 신랑은 여름만 되면 기운없어해서 걱정이 되는데요.조금 있으면 초복이 다가오니, 겸사겸사 한여름 더위와도 이길 수 있는, 힘이 불끈불끈 솟아나는 원기충전 여름철 보양식에 대해서 알아보기로 해요. 1. 삼계탕 삼계탕은 가장 널리 알려진 우리나라의 대표적인 보양식이 아닐까 생각이 되는데요. 어렸을 때 선풍기 틀어놓고 가족들과 땀흘리며 삼계탕 먹던 생각이 어렴풋이 나네요^^그런데 갑자기 드는 의문 한가지, 왜 하필 삼계탕이 보양식으로 자리를 잡았을까? 그 궁금증을 풀어드리겠습니..

요즘 나가고 싶은 병에 걸렸어요.주말마다 집에 있기 싫네요.밖에 햇살을 보니 너무너무 나가고 싶어요. 저 병걸렸나봐요.오늘도 역시 어디를 나가볼까 이야기 하다가 드라이브도 할겸 부산 기장 수산과학관에 다녀왔어요. 예전에 아들과 저랑 단 둘이서 갔다온 적이 있는데, 이번에는 세가족 전부다 차 타고 가서 더 신났어요. ^^물고기 보러 간다고 하니 계속 빨리 나가자고 재촉하는 아들 ㅎㅎㅎ 울산에서 기장까지 1시간 정도 걸렸던 것 같아요.' 위치는 해동용궁사 바로 옆 에 있어요 ^^ 찾기 쉽답니다. 주차장도 무료구요.입장료도 무료라서 아이 데리고 부담없이 즐기기에 딱 좋아요 ! 오는 길에 잠 들었는데 깨워서 여기가 어딘지 확인하자마자 신나서 뛰어가더니두더지잡기 2판 먼저 해주시고 들어갔네요. ㅎㅎ 상어다~~~~..

태반주사 효과 및 가격 제대로 알고 맞읍시다! 불과 몇년전부터 신데렐라주사, 마늘주사, 백옥주사, 태반주사 등등 각종 주사들이 선풍적인 인기를 끌기 시작했습니다. 이런 주사들은 주기적인 주사요법을 통해 많은 긍정적인 효과를 얻을 수 있어 국내에서 뿐만 아니라 해외 유명 톱스타들까지도 많이 맞는 주사라고 합니다. 오늘은 많은 주사들 중에서도 태반주사 효과, 가격, 맞는주기, 부작용에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다 태반주사 효과 -간기능을 개선시켜 누적된 만성피로에 효과적입니다.-여성 호르몬 분비를 활성화시키고 세포증식인자, 면역성분 등을 작용해 갱년기 장애증상 개선에 효과적입니다.-활성산소 제거, 전신 세포 활성화를 도와 피부탄력과 미백, 노화방지에 효과적입니다.-그밖에도 생리불순 및 생리통 개선, ..

아이를 키우면서 가장 후회스러운게 치아관리를 제대로 해주지 못한게 아닐가 싶어요.직장 다니는 엄마니까.. 모든 걸 잘 해줄순 없어! 하고 게을리 했더니 요즘 치과다니는데 그 비용이 만만치가 않드라구요. 아이는 아이대로 치료받느라 아프고, 엄마는 엄마대로 치료대 대느라 머리아프고 하니 말이죠 ㅜㅜ젖몸살을 심하게 오래도록 앓은지라 아기치아 걱정은 뒤전이고 젖물리고 아기도 자고 나도 자버리고,,이런건 말 안해도 아시리라 믿어요. 아기 이나는 순서는 대게 아래 앞니-위대문니-위대문니 양쪽-아래앞니 옆으로 이렇게 나기 시작하는데, 대게는 아기 치아는 유치라서 곧 새 치아가 날꺼니까 썩은치아는 흘려버리는 경우가 많아요. 제가 그렇게 생각을 했거든요.헌데 이건 정말 오산이라는걸 얼마전에 알게 됐는데, 아기 치아관리를..

요로결석증상 예방법 비가 안와서 온 나라가 메마르고 있다고 합니다. 이렇게 가뭄이 심한적이 없었다고 하는데요. 곳곳의 호수와 계곡이 말라 바닥을 드러내고 있어 농민들은 물론 관광업에 종사하시는 분들까지 근심이 이만저만이 아니라고 합니다. 이런 역대적인 가뭄으로 고통받는 것은 물론 다른 지방들은 무더위로 인해서 힘들어 하고 있다고 합니다. 어느때보다 가혹한 여름이 될 것 같은데요. 이럴때일수록 여러분들의 건강부터 먼저 챙겨야 한답니다. 오늘은 요로결석의 증상과 요로결석 예방법에 대해서 알아봅시다. 요로결석이란 요로계 내부에서 결석이라고 부르는 딱딱한 물질이 비정상적으로 만들어지는 것을 말합니다. 요로계란 소변을 만들고 몸밖으로 배출시키는 기관들이 모인곳을 의미하는데요. 이 요로계를 이루는 기관들 중에는 방..

에이즈이는 인간 면역결핍 바이러스라고도 불린다. 에이즈는 바이러스에 감염된 환자들을 말한다. 바이러스에 감염되면 면역력이 떨어지면서 각종 종양과 질환을 유발시켜 사망까지 이를 수 있는 위험한 질환이다. 후천성 면역 결핍증으로 최근에는 바이러스를 억제시킬 수 있는 치료제가 개발되기도 했다. 하지만 치료제만으로는 완치가 불가능하기 때문에 지속적으로 약을 복용하도록 해야한다. 에이즈는 처음 아프리카 일부 지역에서 분포되었으며, 유전적 변형을 통해 다양성이 증가되고 있다. 에이즈 감염경로는 수혈,혈액,성적인 접촉,사고,신생아 전파에 의해 발생 할 가능성이 가장 높다고 한다. 무엇보다 에이즈 질환이 가장 위험한 이유는 특별한 증상없이 잠복기를 가지고 있기 때문이다. 바이러스에 감염되고 무증상 잠복기를 지나고 나면..

이제 조금만 있으면 장마철이 다가오는데요 장마철일때는 아무것도 안하고 집에서 라면끓여 영화를 보며 하루종일 빈둥되고 싶기도 하죠 하지만 이런 장마철일때 집에서 관리하며 신경써야할 부분이 한두개가 아닌데요 장마철일때 일수록 집안 곳곳 세세한곳까지 신경쓰고 관리해줘야 한답니다. 오늘은 장마철일때 다양한 장마철관리법에 대해 알려드릴게요 의류 관리 옷은 섬유 종류별로 보관하세요. 습기에 강한 합성섬유나 무명은 제일밑에 두고 모직은 중간에, 비단등의 견직물은 맨 위에 놓아두고 관리하면 옷이 손상되는걸 방지할 수 있어요. 그리고 모피류는 습기에 취약한 특성을 갖고있기 때문에 특별히 신경쓸 필요가 있어요. 모피류를 보관할 때는 신문지를 돌돌 말아서 두들기고 털의 반대방향으로 빗질을 하고 먼지를 털어내세요. 그러고나서..

티비보면서 할 수 있는 간단한 짐볼 운동법은? 열심히 운동하기로 다짐하고 주문한 짐볼.. 지금 짐볼은 집안 공간만 차지하며 여기저기에 굴러다니고 있진 않은가요? 내 반려견의 장난감이 되고 있진 않은가요? 그렇게 그냥 두지 말고 티비를 볼 때 잠깐만 짬내서 할 수 있는 간단한 짐볼 운동법을 소개해드릴게요! 짐볼로 활용할 수 있는 운동법은 생각보다 무궁무진하답니다. 짐볼 운동의 장점은? 몸에 무리가지 않게, 부드럽게 운동할 수 있어서 연령과 상관없이 매우 좋습니다. 짐볼 운동은 어떤 운동인가요? 짐볼은 둥근 공이기 때문에 중심을 잘 잡으면서 해야 하는 운동이에요. 그래서 운동량도 큰 편이고 몸의 근력과 밸런스를 맞춰주는데도 좋습니다.또한 편한 자세로 집에서 간편하게 할 수 있어서 좋고, 체중감량을 위한 분들..